III Rogaine Serra de Montsià

Datos tècnicos:

• Participación por equipos entre 2 y 5 miembros (hombres, mujeres, mixtos y locales)
• Tiempo máximo: 4 horas
• Controles: 36
• área: 10 km²
• Escala: 1:15.000

Material por equipo

• Reloj
• Brújula
• Botiquín básico para primeras curas
• Manta térmica
• Teléfono móvil cargado
• Silbato

Por participante:

• Hidratación (mínimo 1 litro)
• Comida energética: barritas, plátanos, etc. (no habrá avituallamientos durante la prueba, sólo encontraréis 2 puntos de agua facilitados por la organización
• Ropa y calzado adecuados para la actividad y la época del año
• Chaqueta impermeable o cortavientos
• Muy recomendable llevar las piernas protegidas (mallas largas, mallas pirata + medias compresivas o polainas de orientación, pantalón largo, etc.)
• Recomendable llevar bolígrafo, rotulador permanente o rotulador fluorescente para marcar en el mapa la ruta a seguir durante la prueba
• Está totalmente prohibido el uso de otros instrumentos que puedan ayudar en la orientación y que sean diferentes del mapa y la brújula (GPS, podómetros, altímetros, teléfono móvil, etc.)