tast d’iniciació a la marxa nòrdica

La marxa nòrdica o nordic walking és una modalitat d’activitat física, on a la caminada natural se li afegeix l’ús actiu d’uns bastons específics. La marxa nòrdica és una activitat física completa, en la que aplicant la tècnica correcta es dinamitza el sistema cardiovascular i al voltant del 90% de la musculatura del cos. 
En aquest "tast d’iniciació" es mostraran els bastons, la tècnica i es farà una petita caminada.

Activitat gratuïta, prèvia inscripció.

Places limitades (20 persones màxim).

Inscripcions:
La Botiga del Riu: 977918083 i 626859421
Caminar x Caminar: 659938707 i 620993801